ＳＵＫＩＹＡＫＩ～♪(´ω`)
こんにちは高柳です。
東京マラソンを一週間前に控え、栄養のある食べ物をと思い作ってみました。
肉と野菜をたっぷり摂れるので、鉄分やビタミンも豊富です。
アスリートの身体作りは食事から。バランスも考えてしっかり食べています。
これを書いているころは、平昌オリンピックはフィギュアスケート男子のフリーがやっているんでしょうか？
羽生選手が、最高の演技で金メダル取っているのかな？
私は東京マラソンに出場の予定なので、当日の2月25日(日曜日)と翌日の26日(月曜日)は休暇を頂きます。
ちなみにゼッケンの番号は『27207』で、Ｄブロックです。
次の更新には、吉報をお伝え出来ればと思います。
応援宜しくお願い致します。
ではまた。(・ω ・＊)ﾉｼ
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