スタッフブログ

2018.07.21更新

 

きのうのごはん

昨日の晩ごはんです ヽ(ゝω・*)

メニューは混ぜごはん、蒸し鶏のサラダ、ひじきの煮物、おひたし、玉子焼きの5品。

 

というわけでこんにちは、高柳です。

このところ猛暑が続き、屋外でのトレーニングが厳しくなってきました。

体力の消耗が激しいので、休憩を挟みながら練習に励んでいます。

水分補給をこまめにしています。塩分と糖分も一緒に摂ると、さらに吸収が高まります。

無理をせず、順調に調整しています。

 

 

混ぜごはん

混ぜごはん。鶏ダシベースのごはんに、具を加えてまぜまぜ。

お弁当に持っていくのにハマっています。

 

 

ポテトサラダ

ポテトサラダ。たくさん作りました~(*´ ω `*)

 

 

サンドウィッチ

サンドウィッチにしてみました。ちょっと食べ過ぎたようです(・ω・;)

 

 

玉子焼き

玉子焼き。きれいに焼けました~。

 

 

では、またお会いしましょう( ˘ω˘)スヤァ

 

 

 

 

誠に勝手ながら下記の日程を休診日とさせて頂きます。

 

8月13日(月)~17日(金)

 

受付開始は8月18(土)10時からとなりますので宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼・灸)

 

JR吉祥寺・三鷹駅から電車で5分 JR武蔵境駅より徒歩1分

 

土・日・祝日も診療中。

 

 

 

投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

2018.07.17更新

こんにちは!!中塚です。

 少し前になりますが、ワールドカップ ロシア大会が終わってしまいましたね。。。

ワールドカップの『20年周期で初優勝のチームが出る』というジンクスをフランスが打ち破りましたね!強かった!

日本はワールドカップで『20試合連続で退場者なし』というワールドカップ記録を樹立しました!!今大会も代表チームと共にサポーターの方々のスタジアムのごみを拾う姿も話題となりましたが、ピッチ内外で正々堂々と立ち振る舞う姿に感動しました!!

次回は4年後にカタールで中東初かつ11月開幕のワールドカップですね!

時差がロシアと同じらしいので、また寝不足になりそうな・・・

でも4年に一度ですからね!!気が早いですが今度はベスト8以上を勝ち取ってもらいたいです!

 

 最近の暑さは異常ですね・・・

涼しい室内と外の温度差にやられそうです。。。

 

現在、当院では【ご紹介キャンペーン】を行っております。

ご家族やご友人をご紹介して頂くと、紹介して頂いた方・紹介された方お二人共、自費治療の全身ケア15分が無料で受けられます♪周りの方で身体に不調を訴えている方などいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください❕❕

体を整えて暑い夏を乗り越えていきましょう❕❕

期間が7/31までとなりますのでお間違えの無いようお願いいたします!

 

プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼・灸)JR吉祥寺・三鷹駅から電車で5分 JR武蔵境駅より徒歩1分

土・日・祝日も診療中。

 

投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

2018.07.04更新

こんにちは!この前梅雨入りしたと思ったら、早くも梅雨明けしましたね。6月に梅雨明けるのは初めてみたいです^^;

湖の水位に関しては、1・2月の雪(雪解け水)の影響で去年ほどの減水はないみたいなので安心して釣りが出来ますね!今年も海パンを着て川で釣りする予定の阿部です。

 

さぁさぁワールドカップの話題ですが、【ベルギー 対 日本】日本初のベスト8をかけた注目の試合!皆さんはご覧になれましたか?

時間が火曜日の朝3時からと言うこともあって、放送時間に観れてない方も多いと思います^^;

僕は普段サッカーを観てなくて、ワールドカップだけしか注目していませんでしたが、今回の試合が一番白熱した試合に感じました!

結果としては逆転負けしてしまいましたが、日本の選手にもベルギーの選手にも最高の試合だったと拍手を送りたいです笑

 

いや~ベルギー側も最高に面白い試合だったでしょうね。逆転勝ちなんですもん^^ 僕は特別日本以外で応援してる国はありませんでしたが、ベルギーにはこの勢いで優勝してほしいと思います笑

日本は敗退しちゃいましたが、ワールドカップはまだ続きますのでよければ皆さん注目していてください^^

また4年後面白い試合が観れると期待してます!日本代表選手の皆様お疲れ様でした!

 

~お知らせです~

 

今年の夏季休診日が決まりましたのでお知らせいたします。

誠に勝手ながら下記の日程を休診日とさせて頂きます。

8月13日(月)~17日(金)

受付開始は8月18(土)10時からとなりますので宜しくお願い致します。

 

 

 

 プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼・灸)

JR吉祥寺・三鷹駅から電車で5分 JR武蔵境駅より徒歩1分

土・日・祝日も診療中。

 

投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

2018.07.04更新

こんにちは!この前梅雨入りしたと思ったら、早くも梅雨明けしましたね。6月に梅雨明けるのは初めてみたいです^^;

湖の水位に関しては、1・2月の雪(雪解け水)の影響で去年ほどの減水はないみたいなので安心して釣りが出来ますね!今年も海パンを着て川で釣りする予定の阿部です。

 

さぁさぁワールドカップの話題ですが、【ベルギー 対 日本】日本初のベスト8をかけた注目の試合!皆さんはご覧になれましたか?

時間が火曜日の朝3時からと言うこともあって、放送時間に観れてない方も多いと思います^^;

僕は普段サッカーを観てなくて、ワールドカップだけしか注目していませんでしたが、今回の試合が一番白熱した試合に感じました!

結果としては逆転負けしてしまいましたが、日本の選手にもベルギーの選手にも最高の試合だったと拍手を送りたいです笑

 

いや~ベルギー側も最高に面白い試合だったでしょうね。逆転勝ちなんですもん^^ 僕は特別日本以外で応援してる国はありませんでしたが、ベルギーにはこの勢いで優勝してほしいと思います笑

日本は敗退しちゃいましたが、ワールドカップはまだ続きますのでよければ皆さん注目していてください^^

また4年後面白い試合が観れると期待してます!日本代表選手の皆様お疲れ様でした!

 

~お知らせです~

 

今年の夏季休診日が決まりましたのでお知らせいたします。

誠に勝手ながら下記の日程を休診日とさせて頂きます。

8月13日(月)~17日(金)

受付開始は8月18(土)10時からとなりますので宜しくお願い致します。

 

 

 

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投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

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