2024.06.29更新
今年もやることにしました当院人気のファスティング！
今回は48時間ファスティングという期間の短いファスティングに挑戦致します。
現在阿部の体重61.6ｋｇ、体脂肪率11.9％です
7/1～7/4まで準備食1日、ファスティング期間(断食期間)2日、回復食1日、計4日間となります。
ファスティングの商品を取り扱っている「エステプロラボ」主催の「オートファジーチャレンジ」に参加しながらやっていきたいと思います！
ご興味ありましたら阿部へ問い合わせて頂いても大丈夫です。
お気軽にご相談ください
プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼・灸)
ＪＲ吉祥寺・三鷹駅から電車で５分 ＪＲ武蔵境駅より徒歩１分
土・日・祝日も診療中
投稿者:
2024.06.16更新
こんにちは石川です。
母が「ダーマローラー」を使って1ヶ月ほど経過しました。
そこで母に使用感を聞いてみました。
（週に2～3回、1ヶ月で10回程使用したようです）
①普段よりもなんとなく肌のもちもち感（ハリ）が上がった気がする。
②化粧ノリがいつもよりいい感じがする。
この2つが1ヶ月（10回程）使ってみた使用感のようです。
※使用感には個人差があります
鍼が刺さった後は多少ピリピリするものの、鍼が刺さっている時はチクチク感はあるものの、痛いという感覚は無かったようです。
針が入ったクリーム（ニードルクリーム）を塗ったあのピリピリ感に似ているかもしれません。
針入りのクリームを使用した事がない方は慣れるまでピリピリ感を強く感じる事
があるかもしれませんが、だんだん慣れてくると思います。
また1ヶ月後くらいに使用感の報告をさせて頂きます(^^)
プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼・灸)
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投稿者:
2024.06.04更新
梅雨もそろそろ、GWも過ぎてそんな季節になりました(高柳です)
さて 前回、阿部先生阿部先生からご紹介がありました
水素サプリ「プロトン」
２０％OFFでお安くお求め頂けます！
￥5,880(通常価格は￥7,350です)
疲れやすい方には必携です。試した事がない方も
この機会にご購入されてみてはいかがでしょうか？
ブログをご覧になっていて施術を受けられない方でもご購入頂けます。
私も全身ケアなどの施術を多くこなす日にはこよなく愛用していて
疲れもストレスも無く元気にいられます
ひと月振りに映画館に行って来ました。
今回はボブ・マーリーone love、
帰ってきたあぶない刑事の2作品。
マーリーとメンバー達が活き活きと表現力豊かに描かれていて
彼の激しい苦悩が原動力にもなり音楽で国をも変えていく。
・・・と、そんな内容でした。
う〜ん、こういうヒロイックな作品は映像映えしますね
見終えた後にいい余韻を与えてくれました。
気になっていた作品だったので観てとても良かったです！！
あぶない刑事も見ましたが長くなるので
また別のお時間にお伝えしましょう。
ちなみに次の上映時間までの間に
一旦外に出たら何とゲリラ豪雨でした…。
あぶ刑事を終える頃に雨は止んだのでベストタイミングでした。
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