スタッフブログ

2016.10.30更新

こんにちは、石川です(^^)

朝晩の冷え込みや日中との気温差の影響もあり、体調を崩している方が多いようです。

これからますます寒くなってくると思いますが、手洗いやうがいなどの予防もしていかないとですね!

 

昨日の日本シリーズで日本ハムファイターズが日本一を決めましたね♪

最初広島が2連勝したので、このまま広島が勝つのかな?なんて思っていたのですが、2連敗からの

4連勝!今年はどちらのチームも勢いがあり、数年ぶりの日本一が賭かっていてどっちが勝ってもいい

と思っていたのでどっちも応援していました!(^^)!でも日本ハムが日本一になったらウインナーとか

安くなるのかな・・・?なんてちょっと淡い期待を抱いていたかもしれません(笑)

広島カープお疲れ様でした!日本ハムファイターズ日本一おめでとうございますヽ(^o^)丿

 

明日はハロウィンですね!ヴァレンタインよりも今や経済効果があると言われていますが、この寒さの中

仮装をするのも大変そうですね(T_T)明日は渋谷、新宿など都心にお出かけの方はハロウィンの雰囲気を

より一層味わえそうですね♪ではハッピーハロウィン(^_^)/

 

JR武蔵境駅  南口  徒歩1分   スポーツマッサージ   鍼・灸       プロフェッショナル整骨院

投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

2016.10.18更新

 10月に入り、日中は暖かくて秋らしい天気になりましたね!!

こんな日は犬を公園に連れて散歩したりするのも良いなぁと思いながら自転車で通勤している中塚です!!

 

日中は暖かいので過ごしやすいですが、朝晩は冷え込みますね…

そんな朝晩と日中の気温差がある日は、身体(特に肩・腰)にストレスがかかってしまいます。

そうすると疲労物質が溜まってしまい、筋肉を緊張させてしまいます。

筋肉が緊張してしまうと血管や神経を圧迫してしまい、圧迫された血管の中では血液の流れが悪くなり、酸素や栄養素が運ばれにくくなり、疲労物質はさらにたまりやすくなります。

また、圧迫された末梢神経では神経組織が圧迫されて、ダメージを受けることがあります。末梢神経は痛みなどの刺激を伝えていますので、ダメージを受けるとそこから痛みなどを感じるようになります。

この時期に肩・腰が痛くなる方はもしかしたら上記が原因かもしれません。

そうなる前に少しでも寒いと感じたら、上着を1枚羽織るなど『冷やさないこと』を心掛けて下さい!!

痛みが出てる方は『冷やさないこと』+『温めること』を心掛けて下さい!!温めて筋肉・血管を緩めて下さい!!

そして余裕があれば身体を動かしましょう!! (スポーツの秋ですし。。。)

 

上記以外で痛みがある、または温めたり身体を動かしても痛みが治まらないという方はご相談ください!!

お待ちしております!!

 

 

 

プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼灸)

JR武蔵境駅南口より徒歩1分

コナミスポーツクラブ2F

 

 

 

 

 

 

投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

2016.10.08更新

こんにちは。スタッフの田中です。
10月に入って暑い日がまだ続くなと思っていたらいきなり冷えてきましたね。

 

この時期は寒暖の差が激しく体調を崩しやすいので注意が必要です。
お店によってはまだ空調が強いところもあるので常に上着を携帯して備えておきましょう。
どんなに忙しくてもシャワーで済まさず暖かいお風呂につかることも大切です。

 

なお、当院では各ベットに赤外線灯があり温まりながら治療を受けることが出来ます。
気軽にスタッフまで申し付け下さい。

 

また、お灸治療もできますので併せて受けることをオススメいたします。

 

用途によって効果は様々ですが一般的に鍼が神経に作用しやすいと言われているのに対してお灸は免疫に働きかけやすいと言われています。

 

たとえば有名なツボ(経穴)には足の三里がありますね。

 

ウガンダではモグサアフリカというチャリティ団体のもと、
結核の治療として足の三里のお灸が在宅のセルフケアとして奨励され、実際に減菌の効果をあげています。

 

抗生物質や薬を使わず自己免疫力をあげようと考えた時にお灸はひとつの方法として有効だと思います。

 

なお、先ほどの結核治療にお灸を用いるというアイデアは大正期にお灸研究で医学博士となった原志免太郎医師に
触発されたものです。

 

その原先生は、自ら「足三里」にお灸を据えてなんと104歳まで現役の医者を続け、108歳まで生きられたそうです。

 

お灸すごいですね!

 

では足の三里どこにあるのでしょうか?

 

というご質問には当院でお答えいたします!(笑) ぜひ足をお運びください!

 

冬の感染症予防にお灸。

 

いかがでしょうか。

投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

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