こんにちは石川です。
数日前の37℃というものすごい暑い日が過ぎてから、何日間か天気が曇り、
いくらか気温が低く感じる事もありますね。ですが汗は気づかないうちに
かいています。テレビなどでもよく目にしますが、こまめに水分補給をして
行きましょう(^o^)水でも水分補給にはなりますが、好ましいのは「電解質」
が含まれるスポーツドリンクを水で少し薄めたものが体も吸収しやすいですよ！
一気にたくさん水分を飲んでしまうと、お腹もびっくりしてしまうので
「少量を数回に」を意識していきましょう(^^♪
～夏季休診日のお知らせ～
平素より当院をご愛顧頂き誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら当院は下記の日程を夏季休診日とさせて頂きます。
8月14日（月）～18日（金）
診療開始は8月19日（土）１０時からとなりますので宜しくお願い致します。
JR武蔵境駅 南口 徒歩１分 吉祥寺駅から電車で５分 スポーツマッサージ 鍼・灸
プロフェッショナル整骨院
