✨ケガの回復と栄養管理の関係✨
2025.10.01更新
しとしとと降る雨に心が落ち着く今日この頃ですが、
急な気温の変化で体調を崩されてはいませんか☂️(高柳です)
今回は、体調管理や日々の健康づくりに役立つ
「プロテイン」についてお話しいていきます
病気のときに「しっかり栄養を取ろう」
と気をつける方は多いと思います。
実は ケガの回復 にも栄養バランスが大切です。
特に重要なのが 「タンパク質」
筋肉や靭帯、骨の修復には欠かせない栄養素です。
当院では施術に加え、体の中からのサポートとして
エステプロラボのプロテイン をおすすめしています。
・消化吸収に優れた植物性たんぱく質
・体に負担をかけず効率よく補給
・女性やシニアの方にも飲みやすい味わい
ケガの早期回復や日々のコンディショニングに、
ぜひ取り入れてみてください
プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼・灸)
ＪＲ吉祥寺・三鷹駅から電車で５分 ＪＲ武蔵境駅より徒歩１分
土・日・祝日も診療中
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